Sobre nós

Olá, amigos e amigas, sejam muito bem-vindos ao Controlar Ansiedade! Gostaria, de agradecer a cada um que, por alguma razão, sentiu a necessidade de nos visitar e para mim é uma honra compartilhar um pouco sobre aquilo que penso, meus aprendizados e o enorme desejo de ser alguém melhor, fazendo aquilo que amo, ajudar o próximo.

Por esse motivo, surgiu este site que foi feito especialmente para alguém tão especial. Você!

Neste site serei sua amiga, alguém que, por experiência própria, buscou, estudou, executou formas de minimizar esse desconforto em nossa vida que é a ansiedade.

Eu era muito ansiosa e sentia que isso me prejudicava. Depois de muito pesquisar e procurar conhecer a mim mesma, consegui ver uma luz no fim do túnel, através de ferramentas simples que podemos adaptar e praticar no nosso dia a dia.

Quero compartilhar esse aprendizado, ajudando você a controlar a sua ansiedade, seja ela pouca, moderada ou excessiva. Acredite: tudo é possível !

Serei muito grata em saber que de alguma  forma a sua vida mudou para melhor!